MOJE DZISIEJSZE SZALEŃSTWA

Co sądzicie o odżywkach? 

Czy one na prawdę wspomagają ?

  

BCAA - Tabletki czy proszek?

Jak dobrze wiemy przy treningach siłowych czy aerobach BCAA to podstawa, tylko ono pomoże nam uchronić spalanie mięśni:) Zawsze wybierałam BCAA w tabletkach, ale ostatnio zakupiłam takie firmy Fitness Authority i muszę przyznać, że na prawdę widać różnicę. świetnie się wchłania, zarówno zażyte przed i po treningu. Szczerze polecam. A dla was jakie BCAA jest najlpesze??:)

JAKIE WYBRAC BIAŁKO?

Co sądzicie o tym białku z nutrition?? Jak dla mnie smakowo w ogóle nie daje rady, ale  posiada:
- Niska zawartość cholesterolu
- Blokuje katabolizm mięśni
- Przyspiesza regenerację powysiłkową


Białko sojowe ISO SOY+ otrzymało najwyższą ocenę jakości od WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) a to za sprawą dużej zawartości glutaminy, argininy oraz aminokwasów BCAA, ponadto na tę ocenę miały wpływ metody ekstrakcji i przetwarzania.