Uwielbiam połączenia wody z owocami. Nie dość, że są orzeźwiające to pomiędzy posiłkami, gdy dopada mnie głód, a że nie mogę podjadać nawet owoców, woda z dodatkiem owoców, mięty i lodu jest idealnym połączeniem.
Lemoniada z truskawkami, kiwi, limonką, cytryną, mietą oraz z kostkami lodu.
Woda kokosowa jest moim faworytem. Orzeźwiająca, ma oryginalny oraz lekko kwaskowaty smak. Jeżeli chodzi zawartość cukru w porównaniu do Coca Coli czy soków owocowych. W wodzie znajdują się spore ilości protein, żelaza i cynku. Ponadto jednym składnikiem wody jest kinetyna, która opóźnia proces starzenia się skóry. 100ml tej wody zawiera jedynie 19/24kcl . Jest to niezwykle niskokaloryczny napój.
Jako, że uwielbiam kawe, przerzuciłam się na bezkofeinową, która zawiera niewiele węglowodanów. Zblendowana z mlekiem 0% i z lodem jest bardzo świetnym sposobem na zabicie pragnienia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz